Анастасия Ковалевская

Психолог • Психоаналитическая терапия • ОРКТ • ДПДГ

Глубокая работа с эмоциональными трудностями и современные методы быстрого изменения. Я соединяю психоанализ, ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) и метод ДПДГ (EMDR), чтобы помочь вам вернуть спокойствие, восстановить опору и почувствовать ясность в жизни.

Обо мне

Магистр психологии МГУ им. Ломоносова.
Ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации (ВШЭ).
8 лет частной практики.
10 лет личной терапии.

Дополнительное обучение:

групповая терапия (МИП, EGATIN, COIRAG)
метод ДПДГ — EMDR
стратегическая терапия и ОРКТ
аналитическое ведение групп
школа практического психоанализа

Прохожу регулярную супервизию у д.п.н. Васильевой Н. Л.

С чем я работаю

тревога, страхи, панические атаки
депрессия, апатия, выгорание
утрата, травмы, насилие
сложности в отношениях
низкая самооценка
прокрастинация, отсутствие мотивации
навязчивые мысли, компульсии
семейные конфликты
переезд, эмиграция
психосоматические проявления

Форматы работы

Разовая консультация: для решения точечного запроса, 2 часа.

Курс ДПДГ / EMDR: проработка травм и техники саморегуляции. Получите ясность и освобождение от навязчивых переживаний потери близкого, развод, измена. 3 встречи по 1.5–2 часа.

ОРКТ / краткосрочная терапия: конкретный и измеримый результат, 5 встреч по 1.5 часа.

Что вы получите

Эмоциональное облегчение
Понимание себя
Уверенность и внутренняя опора
Здоровые отношения
Выход из трудных состояний
Результаты в работе и жизни
Новые стратегии поведения
Свобода от прошлого

Контакты

Адрес:
ул. Арбат 54/2 стр. 1, офис №439

Телефон:
+7 (985) 765-24-44

Telegram:
@NastiaKova

MAX:
Ковалевская Анастасия в MAX

Не всегда могу ответить на звонок. Если такое произошло — напишите, я обязательно отвечу.